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《追寻生命的意义》书籍推荐

凡不能毁灭我的,必使我更强大。 ——尼采 《追寻生命的意义》…

凡不能毁灭我的,必使我更强大。

《追寻生命的意义》书籍推荐

——尼采

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《追寻生命的意义》一书由维克多·E·弗兰克尔所著,弗兰克尔是维也纳医科大学心理精神病学教授,他的一生著有32部著作,曾先后被翻译成26种语言在世界各地出版。由于在二战期间因为犹太人身份,被德国纳粹逮捕,在奥斯维辛、达豪等集中营度过了三年艰难的岁月。正是因为这段经历,在很大程度上,成为他创作这部著作的原因。

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《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时,用来拯救自己的内在世界,同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责的思考。本书对于每一个想要了解我们这个时代的人来说,都是一部必不可少的读物。这是一部令人鼓舞的杰作,他是一个不可思议的人,任何人都可以从他无比痛苦的经历中,获得拯救自己的经验。

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在本书中,弗兰克博士现身说法,详述他如何由亲身经验,发明“意义治疗法”。弗兰克博士是一位精神医学家。他经常问遭逢巨痛的病人:“你为什么不自杀?”病人的答案,通常可以为他提供治疗的线索。譬如,有的是为了子女,有的是因为某项才能尚待发挥,有的则可能只是为了保存一个珍贵难忘的回忆。利用这些纤弱的细丝,为一个伤心人编织出意义和责任——这便是“意义治疗法”的目标和挑战,也正是弗兰克博士在现代存在分析上的创见。他曾是集中营里的囚犯,漫长的牢狱生涯,使得他除了一息尚存之外别无余物。他的双亲、哥哥、妻子,不是死在牢营里,就是被送入煤气间。一家人全都死了,仅剩下他和妹妹。像这样一个丧尽一切,饱受饥寒凌虐,随时都有死亡之虞的人,怎么会觉得人生还值得活下去呢?一位曾亲身经历过这种惨绝人寰遭遇的精神医学家,他的话必然值得我们洗耳恭听。他这种人,必然能够以容智和悲悯的眼光来盱衡人类的处境。

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在本书中,作者将人们对集中营生活的心理反应,分为三个阶段:刚入营之后的阶段、习于集中营例行生活的阶段、释放且重获自由之后的阶段。

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刚入营之后的阶段:这其中最显著的征状便是震惊。当一厢厢被装入火车的乘客纷纷惊叫道:“那儿有个牌子,奥新维辛!”煞时,每个人的血液都降到冰点。在这里,煤气间便是地狱的代名词,煤气间似乎是这里所有人的最终归属,而具体能活到多久就看个人运气,在精神病学里,有一种状态叫做“缓刑错觉”。死刑犯在处决以前,幻想自己会在最后一分钟获得缓刑。每个人都幻想着一丝希望。如果不想被送进煤气间,最好每天修脸,即使用玻璃片来修……或即使用你们仅余的一片面包来换取修脸机会,都大大值得。修了脸,看起来比较年轻,脸色也比较红润。如果想活命,唯一的办法便是:摆出还能胜任工作的样子。如果只是跛脚——譬如说,你脚跟起泡,不幸被监管人发觉,他会把你叫到一边,然后第二天送你到煤气间。

习于集中营例行生活的阶段:这一阶段的人们已经麻木,每天都有人在眼前死去,当有人死去时,剩下的人们会把尸体围住,把身上有用的东西搜刮一道,在这里,没有什么舍己为人,视死如归的英雄事迹,只有一群人为了日常口粮,为了生命本身,为了自己或好友而不得不进行的挣扎,为了活下去而全力以赴的一场硬仗。以换营为例。其表面上说是要把一批俘虏转运到另一个营区。然而这所谓的“另一个营区”其实就是指煤气间,那些病弱而无力工作的俘虏,都会遭到淘汰,并且遣送到设有煤气间和火葬场的大型集中营里。淘汰的方法极其残酷,是叫全体俘虏来一场群殴,或者分队格斗。

释放且重获自由之后的阶段:这一阶段只有极少数人才会经历,而作者正是极少数人中的幸运儿,作者也有着神奇的感受,不仅仅是逃出生天,重获新生的感觉,更多的是心灵和人生观的升华,是万籁俱寂后的心灵震撼以及油然而生的空虚和恐惧…

这本书以自传的形式,详细描述了集中营的恐怖事例以及人们的恐惧心理。作为一个心理医生,作者希望通过“意义治疗法”来唤醒一个个病人,让人们不再畏惧,直面挫折。

书中戏剧般的故事,其实就是在探讨人类最深切的问题。本书富有文学与哲学的双重价值。捧读本书,在不知不觉之中,对当前最重要的心理学发展必亦略有所窥。

作者以他们的时代为背景,阐述了生命的意义,作者特别喜欢引用尼采的一句话:“懂得‘为何’而活的人,差不多‘任何’痛苦都忍受得住。”越是危急的关头,人们才想起生命的重要性。那么,对我们来说生命的意义是什么呢?

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